3月21日是第25個(gè)“世界睡眠日”，為進(jìn)一步提升轄區(qū)殘疾人及居民健康素養(yǎng)，促進(jìn)他們身心健康，近日，姚王街道聯(lián)合市人民醫(yī)院在湖濱社區(qū)開(kāi)展“健康睡眠，優(yōu)先之選”主題科普義診活動(dòng)。

活動(dòng)設(shè)置了專(zhuān)題科普講座，圍繞睡眠的重要性、睡眠障礙的危害以及如何改善睡眠質(zhì)量等展開(kāi)，結(jié)合圖文并茂的PPT內(nèi)容深入淺出，讓殘疾人及居民深刻認(rèn)識(shí)到健康睡眠對(duì)于身體和心理健康的重要性，并學(xué)會(huì)了實(shí)用的助眠方法。特別針對(duì)殘疾人、老年群體失眠多夢(mèng)、中青年睡眠質(zhì)量下降等突出問(wèn)題，現(xiàn)場(chǎng)演示了穴位按摩、呼吸調(diào)節(jié)等簡(jiǎn)易助眠技巧。在互動(dòng)環(huán)節(jié)，醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)根據(jù)提問(wèn)者個(gè)體情況制定針對(duì)性改善建議，獲得在場(chǎng)殘疾人及居民一致好評(píng)。

在專(zhuān)家義診環(huán)節(jié)，姚王街道殘聯(lián)特別邀請(qǐng)了多位醫(yī)療專(zhuān)家現(xiàn)場(chǎng)坐診，設(shè)置分診咨詢(xún)臺(tái)、基礎(chǔ)檢查區(qū)和健康指導(dǎo)區(qū)三大功能區(qū)，為到場(chǎng)殘疾人及居民提供血壓血糖檢測(cè)、耳穴貼壓、睡眠障礙診療等全流程服務(wù)，累計(jì)接診殘疾人及居民102人次，發(fā)放《科學(xué)睡眠手冊(cè)》《健康生活指南》等宣傳資料180余份。許多殘疾人及居民表示，通過(guò)專(zhuān)家的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，他們對(duì)如何調(diào)整睡眠習(xí)慣、改善睡眠質(zhì)量有了更清晰的認(rèn)識(shí)和信心。

下一步，姚王街道殘聯(lián)將繼續(xù)秉承“全心全意為殘疾人服務(wù)”的宗旨，定期開(kāi)展各類(lèi)健康科普活動(dòng)，為殘疾人提供更加全面、貼心的服務(wù)。同時(shí)，將加強(qiáng)與醫(yī)療機(jī)構(gòu)的合作，共同推動(dòng)健康睡眠理念的普及和實(shí)踐，為構(gòu)建健康、和諧的社會(huì)環(huán)境貢獻(xiàn)力量。