�。ㄓ浾� 李帥 劉晶）8月26日是“三伏天”末伏的最后一天，“出伏”后，夏季開始真正意義上向秋季過渡，天氣會漸漸轉涼，尤其早晚溫差會變大，這段時間要注意天氣變化，謹防疾病。

　　上午，記者從市氣象部門了解到，受臺風外圍云系影響，我市21到25日多陰雨天氣，風力較大，天氣涼爽。但由于副熱帶高壓勢力仍然較強，后期氣溫變化不大。市氣象局天氣預報員符玉蘭介紹，預計未來一周，我市多云到陰，多分散性降水天氣，最高氣溫32-33度，白天人體感覺較熱，最低氣溫26度左右。

　　出伏后，白天熱、早晚涼，晝夜溫差加大，氣候趨于干燥。在這樣的天氣里，人的皮膚很容易變得緊繃，甚至起皮脫屑，嘴唇干燥，嗓子發(fā)干，民間稱之為“秋燥”，而此時節(jié)也容易引起疾病的高發(fā)。市中醫(yī)院內科副主任中醫(yī)師周建勇建議，養(yǎng)生以養(yǎng)陰潤燥為主，飲食多宜潤燥之品，益胃生津、養(yǎng)陰潤肺，適時滋補，有益健康，同時秋季宜早起早睡，適度運動，防寒保暖，提高耐寒能力，避免風寒致病。