一陣秋雨一陣涼，一場秋雨又讓氣溫降了好幾度。氣象局工作人員說，這幾天的早晚氣溫已經(jīng)有了明顯差異，最低氣溫降到19度左右，最高也不超過28度。

    入秋之后，一天內(nèi)天氣變化莫測，這些天的早晚溫差則在10度左右，難怪會(huì)讓人感覺不舒服。市人民醫(yī)院醫(yī)生介紹，夏秋季節(jié)交替的時(shí)候，就應(yīng)該在起居方面稍做調(diào)整，秋高氣爽，適合開展各種鍛煉，正是增強(qiáng)機(jī)體應(yīng)變能力的好時(shí)機(jī)。

    醫(yī)生介紹，預(yù)防這類季節(jié)病，市民要從生活細(xì)節(jié)入手，根據(jù)氣候變化隨時(shí)為孩子增添衣服，并注意孩子的日常飲食，盡量不吃生冷食物，多喝開水，養(yǎng)成好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，提高孩子的抗病免疫力。

    小學(xué)生應(yīng)對換季帶來的影響其實(shí)很簡單，最重要的是要注意衣食住行，根據(jù)氣溫增減衣服，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體等等。