度過了一個(gè)涼爽的“中伏”，從8月18日開始，很多人感覺到天氣又熱起來了。記者從市氣象局了解到，未來一周，我市將迎來典型的“秋老虎”天氣。

    18日上午，很多人起床后明顯感覺天氣悶熱。據(jù)市氣象局工作人員介紹，這樣的天氣將持續(xù)一周左右。

    市氣象局預(yù)報(bào)員符玉蘭介紹，預(yù)計(jì)未來一周“副高”繼續(xù)增強(qiáng)，最高氣溫達(dá)到34到35度，會(huì)出現(xiàn)人們所稱的“秋老虎”天氣。

    據(jù)介紹，“秋老虎”天氣的主要特征就是，立秋以后短期內(nèi)出現(xiàn)悶熱天氣。由于我市前段時(shí)間的連續(xù)陰雨，積累了比較大的濕度，所以人們普遍感覺到悶熱、潮濕。保健醫(yī)生提醒，在這樣一種特殊氣候下，市民要注意飲食起居。

    市人民醫(yī)院醫(yī)生陳齊鳴提醒說，在飲食方面應(yīng)該少吃辛辣食物，包括姜、蔥、大椒都要少吃，適當(dāng)?shù)囟喑渣c(diǎn)酸性的食物，像西紅柿、檸檬等，也可以吃點(diǎn)骨頭湯、蓮子湯。

    另外，陳醫(yī)師還提醒，盡管天氣比較熱，但畢竟已經(jīng)到了秋季，早晚還是要注意防寒，切忌貪涼。