國(guó)慶七天長(zhǎng)假，我市市民節(jié)日生活豐富多彩，歡樂熱鬧。節(jié)日健身、鍛煉受到人們的青睞。 

　　家住城區(qū)的陸先生，吃過(guò)午飯就約上幾個(gè)好友興致勃勃地來(lái)到市區(qū)某健身中心打乒乓球。陸先生說(shuō)，現(xiàn)在的日子越過(guò)越好，生活工作都不錯(cuò)，有幾天假期，他最喜歡的就是運(yùn)動(dòng)。

　　象陸先生這樣的健身愛好者在我市已不在少數(shù)。他們或全家出動(dòng)，或朋友相伴，市區(qū)的健身中心、體育場(chǎng)館，到處都有運(yùn)動(dòng)者的身影。國(guó)慶長(zhǎng)假更是給平日忙碌的工作人員帶來(lái)了健身的充裕時(shí)間。在和煦的秋日里，讓身心動(dòng)起來(lái)，人們盡情感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愜意。

　　不少市民認(rèn)為，現(xiàn)代較快的生活節(jié)奏對(duì)人們的身體素質(zhì)和生理體能有著較高的要求，只有鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)體魄，才能用更健康的身體、更樂觀的心態(tài)去迎接明天的挑戰(zhàn)。