中秋節(jié)已過(guò),商家未賣完的月餅大多由生產(chǎn)廠家回收了,但居民家中多余的月餅該怎么辦呢?月餅雖然吃多了會(huì)膩,但是動(dòng)動(dòng)巧心思,月餅就不會(huì)成為負(fù)擔(dān)了。 中秋節(jié),家家戶戶都要買月餅。節(jié)前,月餅是搶手貨,但中秋節(jié)熱鬧過(guò)后,吃不完的月餅,卻成了許多家庭的負(fù)擔(dān)。市民吉穎告訴記者:“家里多呢,小孩又不喜歡吃,我們也不想吃,扔掉了又太可惜了。這些都是好月餅,不知道怎么弄才好呢。”其實(shí)像吉女士這樣不知如何處理月餅的人為數(shù)不少,不少人就把月餅當(dāng)早餐食用了。市民丁蘊(yùn)玉說(shuō):“月餅體積小,能量高,扔掉了怪可惜的。我們一家子就把它當(dāng)成早餐,配上牛奶、豆?jié){、豆花! 將月餅放在冰箱里保鮮,當(dāng)成早餐或是飯后甜點(diǎn),是目前市民解決節(jié)后月餅最普遍的方法。其實(shí),月餅還可以通過(guò)其他方式來(lái)“解決”。市人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科王茜提醒說(shuō):“月餅的餡通常經(jīng)過(guò)精細(xì)加工過(guò)的,我們可以把月餅變成小窩頭、小包子、八寶飯、甜煎餅里的配料,或者索性把棗泥、豆沙餡掏出來(lái),混在八寶粥和大麥粥里一起食用。也可以用月餅搭配五谷雜糧,可以降低其中油脂和糖分的濃度,減少高油高糖對(duì)人體的危害! |
