8月19日，“高質(zhì)量完成‘十四五’規(guī)劃”系列主題新聞發(fā)布會(huì)上，“十四五”時(shí)期體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)成就如期披露。截至2024年，全國(guó)體育場(chǎng)地面積達(dá)42.3億平方米，較“十三五”末增長(zhǎng)11.31億平方米；社會(huì)體育指導(dǎo)員突破371萬(wàn)人，常參加體育鍛煉人數(shù)比例超38.5%。

一人健康是立身之本，全民健康是立國(guó)之基。習(xí)近平總書記指出，全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障。2021年國(guó)務(wù)院印發(fā)《全民健身計(jì)劃（2021-2025年）》，提出全民健身思路。5年來(lái)，中國(guó)“全民健身計(jì)劃”穩(wěn)步扎實(shí)推進(jìn)，從“健身去哪兒”到“健身如何科學(xué)”，從“被動(dòng)參與”到“主動(dòng)健康”，全民健身日益成為提升國(guó)民素質(zhì)、激發(fā)社會(huì)活力的重要引擎，繪就一幅健康中國(guó)新圖景。

設(shè)施擴(kuò)容，讓“家門口健身”美夢(mèng)成真。以“15分鐘健身圈”為目標(biāo)，5年來(lái)，全民健身設(shè)施陣地不斷向社區(qū)、鄉(xiāng)村延伸。近2萬(wàn)個(gè)老舊小區(qū)新增乒乓球臺(tái)、健身步道，5000余個(gè)城市公園變身“運(yùn)動(dòng)公園”，1300多個(gè)4萬(wàn)平方米以上的體育公園如雨后春筍般涌現(xiàn)。截至2024年底，全國(guó)健身步道總里程突破40萬(wàn)公里，健身步道達(dá)17.18萬(wàn)條，形成“四季可練、全域可健”的格局。這些圍繞社區(qū)村居、舉步可就的陣地建設(shè)不僅解決了“場(chǎng)地難尋”的痛點(diǎn)，更讓運(yùn)動(dòng)融入日常生活。推動(dòng)大家更加便捷地參與運(yùn)動(dòng)、科學(xué)健身，讓生活更加健康、更加充實(shí)、更加幸福。

科學(xué)賦能，讓“個(gè)性化健身”觸手可及。全民健身的提質(zhì)升級(jí)，離不開(kāi)科學(xué)指導(dǎo)的“保駕護(hù)航”。“十四五”時(shí)期，我國(guó)全民健身不斷向?qū)�業(yè)化、科學(xué)化邁進(jìn)，371萬(wàn)名社會(huì)體育指導(dǎo)員化身“健康顧問(wèn)”，通過(guò)線上線下結(jié)合的方式普及科學(xué)健身知識(shí)，AI體態(tài)評(píng)估、智能穿戴設(shè)備、虛擬健身場(chǎng)景等新技術(shù)廣泛應(yīng)用，讓個(gè)性化健身方案觸手可及。針對(duì)青少年近視、肥胖等突出問(wèn)題，國(guó)家試點(diǎn)運(yùn)動(dòng)干預(yù)模式，“脊柱健康操”“近視防控操”等一批健身方式應(yīng)運(yùn)而生，將健康關(guān)口前移至校園。從“憑感覺(jué)鍛煉”到“數(shù)據(jù)化指導(dǎo)”，越來(lái)越科學(xué)的個(gè)性化健身理念正重塑大眾運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

共惠共享，讓“全民化健身”走進(jìn)現(xiàn)實(shí)。全民健身不僅是健康工程，更是民生工程、經(jīng)濟(jì)工程。5年來(lái)，冰雪運(yùn)動(dòng)“南展西擴(kuò)東進(jìn)”；馬拉松、騎行、飛盤等賽事“破圈”生長(zhǎng)；“村超”“蘇超”等民間賽事點(diǎn)燃城鄉(xiāng)熱情；滑雪場(chǎng)、飛行營(yíng)地等多元化健身方式覆蓋山水陸空，貫穿春夏秋冬。體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模均增速超10%，直接帶動(dòng)消費(fèi)超萬(wàn)億元。老年人在廣場(chǎng)舞中收獲健康，上班族通過(guò)健身釋放壓力，殘障人士借助無(wú)障礙設(shè)施擁抱運(yùn)動(dòng)……全民健身正從全民健身從“惠民工程”升華為“幸福工程”，讓不同群體共享發(fā)展紅利，凝聚起向上向善的社會(huì)共識(shí)。

從“東亞病夫”到“體育大國(guó)”，從“全民健身”到“健康中國(guó)”，全民健身的跨越式發(fā)展折射出人民對(duì)美好生活的不懈追求。當(dāng)體育成為生活方式，當(dāng)健康融入人民血脈，這幅全民健身的健康中國(guó)新圖景，繪就的不僅是體育數(shù)據(jù)的數(shù)字增長(zhǎng)，更是中華民族積極向上的民族風(fēng)范。