提到每年的9月10日,大眾的第一反應(yīng)都是耳熟能詳?shù)慕處煿?jié),其實(shí)9月10日還是一個(gè)特殊的節(jié)日,世界預(yù)防自殺日。據(jù)世界衛(wèi)生組織最新統(tǒng)計(jì),全球每年有80萬(wàn)人死于自殺,每40秒就有一個(gè)人因自殺身亡,其中青少年的占比更是令人感到心痛和惋惜。迄今為止,自殺已經(jīng)成為15-19歲青少年的第四大死因。 世界預(yù)防自殺日的主題從“自殺一個(gè)都太多”到后來(lái)的“行動(dòng)創(chuàng)造希望”,無(wú)不包含著人們想要預(yù)防自殺的信念和挽救悲劇的決心。正確讀懂青少年的內(nèi)心,聽(tīng)到他們“無(wú)聲”的求救,才能不讓悲劇上演,守護(hù)青少年的身心健康。 出現(xiàn)自殺傾向,并不是“寵壞”。時(shí)代發(fā)展瞬息萬(wàn)變,如今社會(huì)早已不是物質(zhì)匱乏的時(shí)代,但卻有很多人的思想還停留在上一時(shí)代。很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子從小錦衣玉食,不應(yīng)該產(chǎn)生輕生的想法;是因?yàn)閺男缮鷳T養(yǎng),沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)苦與難,才會(huì)不知生命的可貴。這種觀念也說(shuō)明了現(xiàn)在部分家長(zhǎng)舊觀念的殘存和心理學(xué)知識(shí)的匱乏。自殺,不會(huì)僅僅是因?yàn)橐患虑橐鸬,其原因?fù)雜多樣,成長(zhǎng)環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、人際關(guān)系、壓力過(guò)大等,都是導(dǎo)致青少年結(jié)束自己生命的直接原因。家長(zhǎng)們只有扭轉(zhuǎn)思想,多換位思考,正確讀懂孩子的內(nèi)心,才能避免出現(xiàn)更大的損失。 讀懂孩子的內(nèi)心,要學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)。大部分的自殺并不是因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng),而是在最終結(jié)束生命之前就已經(jīng)發(fā)出過(guò)一些警告信息了,正確識(shí)別這些警告信息并引起重視,多加包容和開(kāi)導(dǎo),便能將青少年從深淵拉回。當(dāng)青少年透露出對(duì)人生的悲觀情緒,同時(shí)伴有情緒低落,甚至突然對(duì)身邊人說(shuō)起委婉告別的話,都是散發(fā)危險(xiǎn)信號(hào)。父母作為青少年最親近的人,一定是傾訴的第一選擇,但一些家長(zhǎng)對(duì)于孩子的傾訴常感到不耐煩,不愿意傾聽(tīng),或者忙于工作,疏忽了孩子的心理感受,最終導(dǎo)致孩子不愿訴說(shuō),距離越來(lái)越遠(yuǎn),造成無(wú)法挽回的后果。對(duì)于青少年時(shí)期的孩子,理解和包容非常重要,要學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng),分析他們的心理,才能真的讀懂他們。 聽(tīng)到孩子的“求助”,要及時(shí)合理引導(dǎo)。作為青少年的家長(zhǎng),不僅僅應(yīng)該關(guān)注孩子的學(xué)業(yè),更應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注他們的心理健康。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子情緒過(guò)于負(fù)面,對(duì)生活喪失興趣,發(fā)出“無(wú)聲求救”時(shí),要用科學(xué)合理的方法,共同打消孩子輕生的念頭。應(yīng)該學(xué)會(huì)正確的陪伴,避免在孩子情緒已“滿”的情況下,過(guò)度向孩子傳輸自己的想法,而是要靜靜地聽(tīng)他們傾訴完,對(duì)他們的想法和觀點(diǎn)表示認(rèn)同,讓他們感受到自己是被理解的、被認(rèn)可的,撫平孩子的情緒,得到孩子的同意后,再去表達(dá)自己的觀點(diǎn),進(jìn)行積極正面的引導(dǎo),守護(hù)孩子的身心健康。 每一個(gè)生命都有自己的獨(dú)特,每一個(gè)生命都值得被珍視與守護(hù)。世界預(yù)防自殺日也應(yīng)該被更多人知曉,用自己的光與熱,去溫暖每一個(gè)需要被溫暖的人,讓世界多一份善意與包容。 |
