臘月廿九下午，泰州市區(qū)東環(huán)高架體育公園里，傳來(lái)抖空竹的“嗡嗡嗡”聲。循著聲音往里走，數(shù)十名空竹愛(ài)好者個(gè)個(gè)手拎兩根小木棍，在他們的操控下，空竹上下翻飛，如同飛龍?jiān)谟蝿?dòng)，又好似蝴蝶在翩翩起舞。他們緊鑼密鼓地排練，就為在春節(jié)全民健身大拜年展演中有出色表現(xiàn)。

      人群中，身穿白色運(yùn)動(dòng)服的楊俊頗為“出圈”，因?yàn)樗�同時(shí)操控10只空竹，讓空竹呈扇形舒展開(kāi)來(lái)，宛若開(kāi)屏的孔雀。“‘ 孔雀開(kāi)屏’是一種力與美結(jié)合的空竹表演，也是大拜年展演的重頭戲之一。”楊俊今年67歲，抖空竹已有3個(gè)年頭，曾榮獲2023年上海市全國(guó)空竹邀請(qǐng)賽個(gè)人賽二等獎(jiǎng)。連續(xù)三年受邀參加新春展演的他，除了表演“孔雀開(kāi)屏”，還將與隊(duì)友一起表演“五星五環(huán)”等多種空竹技巧。

      為向觀眾呈現(xiàn)最佳表演效果，楊俊每天騎電動(dòng)車，趕到離家 7 公里遠(yuǎn)的東環(huán)高架體育公園排練，風(fēng)雨無(wú)阻，這樣的日子他已經(jīng)持續(xù)一個(gè)多月。“上午我自己練，下午和隊(duì)友們一起練隊(duì)形。”楊俊說(shuō)。

      年輕時(shí)不加節(jié)制、缺乏運(yùn)動(dòng)，楊俊在五六十歲時(shí)身體慢慢亮起紅燈，還患上甲狀腺功能亢進(jìn)癥。后來(lái)，楊俊開(kāi)始健身，一有時(shí)間，就去健身房。經(jīng)過(guò)十來(lái)年日復(fù)一日地鍛煉，他熟悉健身房里大多數(shù)器材。“舉鐵我能舉80 公斤，大家叫我‘大力老頭’，很多人跟著我一起鍛煉。”楊俊說(shuō)。2021 年，他對(duì)抖空竹產(chǎn)生了興趣，每天跟泰州市空竹協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)孫鳳鳴學(xué)習(xí)抖空竹。心想，健身房里那么重的鐵自己都能擼得動(dòng)，這輕巧空竹有什么難的？誰(shuí)知，剛開(kāi)始時(shí)他有力使不上，空竹處在高速旋轉(zhuǎn)狀態(tài)，一個(gè)不熟練、不小心，就可能從線繩上飛出去，砸到自己或者他人，但他沒(méi)有放棄，依舊每天堅(jiān)持練習(xí)，一練就是一下午。因?yàn)槎犊罩�，楊俊前排下方四顆牙齒曾被空竹砸傷，腿部也曾受傷留下小傷疤。

      抖空竹是一種全身性運(yùn)動(dòng)，適合各年齡段的人鍛煉，不僅能幫助人增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力、促進(jìn)全身血液循環(huán)，還能增強(qiáng)肺活量、改善肺功能。“運(yùn)動(dòng)對(duì)我的改變是巨大的，在沒(méi)有練空竹之前，我血壓還有點(diǎn)高，現(xiàn)在血壓也正常，甲亢癥也穩(wěn)定。”楊俊說(shuō)。

      據(jù)了解，2023 年，泰州市經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)占總?cè)丝诘?40.7%，列全省第六位。

來(lái)源：泰州新聞網(wǎng)