讀懂性格不生病
2013-08-28
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 你的“身”誤解了你的“心”嗎？ 一本涉及五萬人的性格調(diào)查，解密“身”、“心”之間奧秘的健康指導(dǎo)書。 讓你讀懂性格，遠離疾病。 長壽的秘訣 人生觀改變壽命； 積極的生活取向延長壽命； 20歲的感情決定60年后的生死； 樂觀派長壽； …… 擁有這些性格特點可以使男女更長壽 男：開放性 喜歡接受新生事物； 擁有強烈的求知欲； 愛好藝術(shù)，具有豐富的創(chuàng)造力； 易于適應(yīng)環(huán)境的變化。 女：開放性、社交性、嚴(yán)謹性 擅社交； 喜高調(diào)； 一絲不茍，意志堅強； 自律性強。  有些性格容易致病，如不挑剔、易通融，精神壓力大會導(dǎo)致肥胖，抑郁、焦慮是冠心病的原因，沉默寡言、固執(zhí)、孤僻易導(dǎo)致老年癡呆。我們要在讀懂自己性格的基礎(chǔ)上，想方設(shè)法與自己的性格相互妥協(xié)從善相處。  辻一郎：1957年出生于北海道，日本東北大學(xué)醫(yī)學(xué)院畢業(yè)�，F(xiàn)為東北大學(xué)研究生院醫(yī)學(xué)系研究科公共衛(wèi)生學(xué)專業(yè)教授。通過大規(guī)模的實地和問卷調(diào)查致力于研究老化和生活習(xí)慣病等。主要著作有《健康壽命》、《延長健康壽命》、《護理預(yù)防的目標(biāo)和戰(zhàn)略》等。 |
