春暖花開 春游應(yīng)注意些什么
2011-03-04
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又是一年春來到,春暖花開,風(fēng)和日麗,正是人們相約踏青的好日子。春天了,春游啦!春游是一項(xiàng)很好的活動(dòng),它能結(jié)伴交友,還能讓人心胸開闊、心曠神怡,可以調(diào)節(jié)人的心理,促進(jìn)血液循環(huán),強(qiáng)健肺功能。 但在春游時(shí)要注意以下事項(xiàng):要注意衛(wèi)生保健,春天氣候變化無常,時(shí)風(fēng)時(shí)雨,外出春游時(shí)一定要備足衣服,攜帶雨具,以防雨淋。登山下坡,切勿迎風(fēng)而立,避免受涼。春游時(shí),如在外野炊野餐,要注意飲水和飲食衛(wèi)生;不要坐在陰涼潮濕的地方,以免受潮生;野炊時(shí)要注意風(fēng)向,不要隨便丟棄火種,熄滅余火,以免引起火災(zāi)。有過敏病史的人,要盡量避開有花之處,也可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物,預(yù)防花粉過敏。適當(dāng)預(yù)備一些常用成藥,如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的藥物。要避免過度勞累,特別是患有慢性病的中老年人,春游時(shí)要量力而行。(實(shí)習(xí)記者 殷勇) |
