邊吃飯邊看電視有何不妥?
2014-02-28
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記者馬駿整理 據(jù)了解,邊吃飯邊看電視會使大腦因電視情節(jié)的緊張刺激而處于興奮狀態(tài),從而對腸胃蠕動起到一定的抑制作用,以致阻礙或減少消化液的分泌。由于精神過于集中在電視節(jié)目方面,還將不同程度地延長吃飯時間,這不僅會讓飯菜變涼、咀嚼食物不仔細(xì),而且會影響食物消化和營養(yǎng)吸收,長時間如此則可能落下慢性腸胃疾病。 同時邊吃飯邊看電視也會影響人們的食欲,即使是很香很好的飯菜,也可能會食而不知其味,長此以往即會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 此外,邊吃飯邊看電視,血液會流入消化器官,這時大腦就會出現(xiàn)血液供應(yīng)不足甚至缺氧等現(xiàn)象,時間一長則可能引起神經(jīng)衰弱、頭痛等疾病。如果因電視情節(jié)刺激而分散了注意力,或容易引起吞咽障礙,甚至將食物吸入氣管。 |
